Musculação
Vagas disponíveis
Público-Alvo
- Alunos, professores, funcionários, egressos da UNIVATES e comunidade em geral.
Objetivos
- Estimular o gosto pela atividade física regular
- Desenvolver a aptidão física relacionada à saúde e ao desempenho físico.
Ficha de inscrição
Horários
| Turno |
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
Sábado |
| Manhã |
7:00-13:00 |
6:30-13:00 |
7:00-13:00 |
6:30-13:00 |
7:00-13:00 |
7:00-12:00 |
| Tarde |
13:00-19:00 |
15:00-19:00 |
15:00-19:00 |
13:00-19:00 |
15:00-19:00 |
- |
| Noite |
19:00-22:00 |
19:00-21:00 |
19:00-22:00 |
19:00-21:00 |
19:00-21:00 |
- |
| Avaliação Fisica |
Simples |
Intermediária |
Avançada |
| Anamnese |
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| Peso |
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| Altura |
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| Porcentagem de gordura |
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| Peso ideal |
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| Perimetria |
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| Resistência cardiorrespiratória |
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| Risco coronariano |
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| Bioimpedância |
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| Avaliação postural simples |
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| Avaliação postural digital |
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| Composição corporal |
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| Teste de glicose e colesterol |
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| Força abdominal |
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| Teste de flexibilidade |
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| Relação cintura/quadril |
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| Dinamometria |
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| Preço |
R$ 9,00 |
R$ 38,60 |
R$ 92,20 |
A academia UNIVATES vem buscando atender de forma diferenciada seus clientes.
Citamos algumas de nossas ações abaixo:
*Reabilitação para pessoas que sofreram algum acidente ou lesão osteo-muscular. Trabalho este realizado com auxilio da clinica de fisioterapia da UNIVATES.
*Preparação de atletas profissionais ou amadores, através de trabalho especifico conforme a modalidade esportiva desejada.
*Alongamento passivo para pessoas com certa dificuldade de flexibilidade, levando em consideração que, a baixa flexibilidade na região lombar por exemplo, combinada com pouca força/resistência muscular abdominal, são responsáveis pelas lombalgias (dores na região lombar).
Investimento
| 2 vezes por semana |
R$ 55,20 |
| 3 vezes por semana |
R$ 69,40 |
| Livre |
R$ 80,10 |
*
Alunos regularmente matriculados (graduação, técnicos, sequenciais e pós-graduação) recebem 60% de desconto.
Professores, funcionários e diplomados em cursos de graduação, sequenciais, técnicos e pós-graduação stricto sensu pela UNIVATES recebem 50% de desconto.
OBS: Em caso de trancamento, o aluno deve protocolar seu pedido no Atendimento ao Aluno até o dia 10 de cada mês, para isenção da mensalidade vigente.
Local
Complexo Esportivo, Sala 26
Coordenação
- Janine Giovanella
Informações
Academia Univates pelo fone 3714-7000 ramal 5806
Inscrições
Setor de Atendimento ao Aluno - prédio 9
Documentação necessária para a matrícula
Cópia de Documento de Identidade (RG, Carteira de Motorista ou Certidão de Nascimento).
Obs.:
No início das atividades serão exigidos:
- Atestado médico;
- Uma via do contrato;
- Comprovante de pagamento.