Musculação
Vagas disponíveis
Público Alvo
- Alunos, professores, funcionário, egressos da UNIVATES e comunidade em geral.
Objetivos
- Estimular o gosto pela atividade física regular
- Desenvolver a aptidão física relacionada à saúde e ao desempenho físico
Ficha de inscrição
Horários
| Turno |
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
Sábado |
| Manhã
|
7:00-13:00
|
6:30-13:00
|
7:00-13:00
|
6:30-13:00
|
7:00-13:00
|
7:00-12:00
|
| Tarde
|
13:00-19:00
|
15:00-19:00
|
15:00-19:00
|
13:00-19:00
|
15:00-19:00
|
-
|
| Noite
|
19:00-22:00
|
19:00-21:00
|
19:00-22:00
|
19:00-21:00
|
19:00-21:00
|
-
|
| Avaliação Fisica |
Simples |
Intermediária |
Avançada |
| Anamnese |
 |
 |
 |
| Peso |
 |
 |
 |
| Altura |
 |
 |
 |
| Porcentagem de gordura |
 |
 |
 |
| Peso ideal |
 |
 |
 |
| Perimetria |
 |
 |
 |
| Resistência cardiorrespiratória |
 |
 |
 |
| Risco coronariano |
|
 |
 |
| Bioimpedância |
|
 |
 |
| Avaliação postural simples |
|
 |
 |
| Avaliação postural digital |
|
|
 |
| Composição corporal |
|
|
 |
| Teste de glicose e colesterol |
|
|
 |
| Força abdominal |
|
|
 |
| Teste de flexibilidade |
|
|
 |
| Relação cintura/quadril |
|
|
 |
| Dinamometria |
|
|
 |
| Preço |
R$ 9,00 |
R$ 38,60 |
R$ 92,20 |
A academia UNIVATES vem buscando atender de forma diferenciada seus cliente.
Citamos algumas de nossas ações abaixo:
*Reabilitação para pessoas que sofreram algum acidente ou lesão osteo-muscular. Trabalho este realizado com auxilio da clinica de fisioterapia da UNIVATES.
*Preparação de atletas profissionais ou amadores, através de trabalho especifico conforme a modalidade esportiva desejada.
*Alongamento passivo para pessoas com certa dificuldade de flexibilidade, levando em consideração que, a baixa flexibilidade na região lombar por exemplo, combinada com pouca força/resistência muscular abdominal, são responsáveis pelas lombalgias (dores na região lombar).
Investimento
| 2 vezes por semana |
R$ 49,50 |
| 3 vezes por semana |
R$ 62,60 |
| Livre |
R$ 72,50 |
*
Alunos regularmente matriculados (graduação, técnicos, sequenciais e pós-graduação) recebem 60% de desconto.
Professores, funcionários e diplomados em cursos de graduação, sequenciais, técnicos e pós-graduação stricto sensu pela UNIVATES recebem 50% de desconto.
OBS: Em caso de trancamento, o aluno deve protocolar seu pedido no Atendimento ao Aluno até o dia 10 de cada mês, para isenção da mensalidade vigente.
Local
Complexo Esportivo, Sala 26
Coordenação
- Janine Giovanella
Auxiliar da Coordenação
- Marcelo Gerhardt
Estagiários
- Carine Bueno
- Débora Neumann
- Guilherme Rosa Fiel
- Luis Rissi
- Fabiane Nied
Informações
Academia univates pelo fone 3714-7000 ramal 5806
Inscrições
Setor de Atendimento ao aluno - prédio 9
Documentação necessária para a matrícula
Cópia de Documento de Identidade (RG, Carteira de Motorista ou Certidão de Nascimento).
Obs.:
No início das atividades serão exigidos:
- Atestado médico;
- Uma via do contrato;
- Comprovante de pagamento.