Musculação

Vagas disponíveis
Público-Alvo
- Alunos, professores, funcionários, egressos da UNIVATES e comunidade em geral.

Objetivos
- Estimular o gosto pela atividade física regular
- Desenvolver a aptidão física relacionada à saúde e ao desempenho físico.



Ficha de inscrição
Horários

Turno Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
Manhã 7:00-13:00 6:30-13:00 7:00-13:00 6:30-13:00 7:00-13:00 7:00-12:00
Tarde 13:00-19:00 15:00-19:00 15:00-19:00 13:00-19:00 15:00-19:00 -
Noite 19:00-22:00 19:00-21:00 19:00-22:00 19:00-21:00 19:00-21:00 -


Avaliação Fisica Simples Intermediária Avançada
Anamnese Ok Ok Ok
Peso Ok Ok Ok
Altura Ok Ok Ok
Porcentagem de gordura Ok Ok Ok
Peso ideal Ok Ok Ok
Perimetria Ok Ok Ok
Resistência cardiorrespiratória Ok Ok Ok
Risco coronariano Ok Ok
Bioimpedância Ok Ok
Avaliação postural simples Ok Ok
Avaliação postural digital Ok
Composição corporal Ok
Teste de glicose e colesterol Ok
Força abdominal Ok
Teste de flexibilidade Ok
Relação cintura/quadril Ok
Dinamometria Ok
Preço R$ 9,00 R$ 38,60 R$ 92,20

A academia UNIVATES vem buscando atender de forma diferenciada seus clientes.
Citamos algumas de nossas ações abaixo:

*Reabilitação para pessoas que sofreram algum acidente ou lesão osteo-muscular. Trabalho este realizado com auxilio da clinica de fisioterapia da UNIVATES.

*Preparação de atletas profissionais ou amadores, através de trabalho especifico conforme a modalidade esportiva desejada.

*Alongamento passivo para pessoas com certa dificuldade de flexibilidade, levando em consideração que, a baixa flexibilidade na região lombar por exemplo, combinada com pouca força/resistência muscular abdominal, são responsáveis pelas lombalgias (dores na região lombar).

Investimento

2 vezes por semana R$ 55,20
3 vezes por semana R$ 69,40
Livre R$ 80,10

* Alunos regularmente matriculados (graduação, técnicos, sequenciais e pós-graduação) recebem 60% de desconto. Professores, funcionários e diplomados em cursos de graduação, sequenciais, técnicos e pós-graduação stricto sensu pela UNIVATES recebem 50% de desconto.
OBS: Em caso de trancamento, o aluno deve protocolar seu pedido no Atendimento ao Aluno até o dia 10 de cada mês, para isenção da mensalidade vigente.



Local
Complexo Esportivo, Sala 26

Coordenação
- Janine Giovanella


Informações
Academia Univates pelo fone 3714-7000 ramal 5806

Inscrições
Setor de Atendimento ao Aluno - prédio 9

Documentação necessária para a matrícula
Cópia de Documento de Identidade (RG, Carteira de Motorista ou Certidão de Nascimento).

Obs.:
No início das atividades serão exigidos:
- Atestado médico;
- Uma via do contrato;
- Comprovante de pagamento.