ATIVIDADE

Pilates

Pilates
 

Público-alvo

Alunos, professores, funcionário, diplomados da Univates e comunidade em geral.

Objetivos

O Pilates visa a uma maior percepção corporal, proporcionando bem-estar e saúde, promovendo assim qualidade de vida. Como benefícios desse método destaca-se: o aumento da flexibilidade, melhora do tônus e força muscular, melhora da coordenação motora e concentração, melhora da circulação e oxigenação do corpo todo obtendo alívio das tensões e estresse.

Número de vagas

Consulte aqui o número de vagas disponíveis

Duração das aulas

60 minutos

Local

Complexo Esportivo – Sala  110, Prédio 14

Materiais necessários

Roupa adequada para prática de atividade física, toalha de rosto, garrafa de água, meia antiderrapante.

Investimento

Grupos***
1 vez por semana: R$ 102,90
2 vezes por semana: R$ 185,25
3 vezes por semana: R$ 277,90
Livre: R$ 329,35
 
Duplas**
1 vez por semana: R$ 172,65
2 vezes por semana: R$ 307,05
3 vezes por semana: R$ 382,50
Livre: R$ 424,55
 
*Alunos regularmente matriculados nos cursos técnicos, de graduação e pós-graduação ganham 40% de desconto e professores, funcionários, Jubilados Univates, diplomados em cursos de graduação, sequenciais, técnicos, pós graduação stricto sensu pela Univates e Terceira Idade ganham 30% de desconto (para a Terceira Idade o desconto só é concedido se a atividade for realizada em horários específicos).
** Valores por pessoa.  
*** Grupos de no mínimo 3 integrantes e no máximo 4 integrantes.
**** No máximo 6 aulas por semana.
 
 
Dias e horários das aulas

Consultar horários disponíveis com a coordenação do Complexo Esportivo.



Matrículas

O usuário interessado em fazer atividades do Complexo Esportivo neste período de pandemia, deverá realizar inscrição pelo e-mail complexo@univates.br ou WhatsApp (51) 99946-8116.



Observações

– No início das atividades serão exigidos: atestado médico, uma via do contrato e comprovante de pagamento e avaliação física realizada pelo Laboratório de Fisiologia da Univates.

– Em caso de trancamento de matrícula, o aluno deve protocolar seu pedido no Atendimento Univates. O valor a ser pago será proporcional, considerando-se a data da solicitação.





Complexo Esportivo UNIVATES
E-mail: complexo@univates.br
Fone: 51 3714 7000 - Ramal 5805