SOS: Como lidar com as emoções?
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Curso Livre Online
Sobre o curso
O curso vai abordar as emoções, suas funções e a relação delas com os pensamentos e comportamentos. Através da identificação dos pensamentos distorcidos que resultam na desregulação emocional, objetiva-se adquirir estratégias e modos de intervenção que sejam funcionais e saudáveis para o indivíduo.
Ver o conteúdo e os professores do curso
O que você vai aprender
Para que servem as emoções?
Compreendendo a influência dos pensamentos, emoções e comportamentos
Como lidar com as emoções?
Desvendando a Ansiedade
Autocompaixão para lidar com sentimentos desagradáveis
Rafaela Schwertner
Graduada em Psicologia (2021) e Mestre em Ciências Médicas pela Universidade do Vale do Taquari - Univates (2023), cursa Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental pelo Instituto Cognitivo (2023). Atua como psicóloga na Rede de Cuidado, área responsável pela saúde mental e bem estar dos estudantes da Univates, e como Psicóloga Clínica em consultório particular. Tem interesse nas áreas de Terapia Cognitivo Comportamental e Psicologia Clínica.
Com quem você vai aprender
Rafaela Schwertner
Graduada em Psicologia (2021) e Mestre em Ciências Médicas pela Universidade do Vale do Taquari - Univates (2023), cursa Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental pelo Instituto Cognitivo (2023). Atua como psicóloga na Rede de Cuidado, área responsável pela saúde mental e bem estar dos estudantes da Univates, e como Psicóloga Clínica em consultório particular. Tem interesse nas áreas de Terapia Cognitivo Comportamental e Psicologia Clínica.
Público
Estudantes e comunidade em geral.
Certificação
Será fornecido certificado digital a todos que concluírem as atividades de todos os módulos com aprovação. Os certificados estarão disponíveis após a conclusão do curso no link https://goo.gl/J7mJ15.
Caso necessite certificado com assinatura original, solicite via Protocolo on-line ou no Núcleo de Educação, sala 110 do prédio 1, ao valor de R$ 9,00.
