Curso
Meditação – 3ª Edição

 21 de Outubro de 2019 a 18 de Novembro de 2019

 Segundas-feiras, das 19h10min às 22h30min

 Lajeado

Investimento

Duas parcelas de R$ 165,00, por boletos bancários ou cartão de crédito. 
Estudantes e diplomados de curso superior, técnico, pós-gradução Lato Sensu e Stricto Sensu da Univates, recebem 10% de desconto.
Ensinar aos participantes técnicas de meditação.
Datas
21 e 28 de Outubro/19
04, 11 e 18 de Novembro/19
Inscrições

As inscrições podem ser realizadas até 09 de outubro de 2019 (ou enquanto houver vagas), no Núcleo de Gestão em Educação Continuada, sala 110 do Prédio 1, ou pelo botão matricule-se.

Conteúdo

Aulas teóricas: 
- História da meditação;
- Benefícios e importância da meditação apontados pela Neurociência;
- O que a meditação pode fazer pela saúde e alta performance: formando hábitos meditativos;
- Técnicas e recursos meditativos;
- Importância e aplicação da meditação em escolas, empresas e grupos de apoio.

Aulas práticas: 
- Técnicas de alinhamento energético e centramento;
- Autoconhecimento e Self coach;
- Técnicas respiratórias e posturais;
- Formas: quando, onde e como utilizar as técnicas meditativas;
- Meditação contemplativa;
- Meditação ativa;
- Meditação espiritual;
- Meditação coaching;
- Meditação flow.
Docente(s)
Véra Jorgina Abech Campo

Graduada em Educação Física, especialista em Ginástica Rítmica Desportiva, mestre e doutora em Neurociência para Coaching. 

Carga Horária

20 horas-aula (horas de 50 minutos)

Local
Univates - Lajeado/RS
Público
Todas as pessoas interessadas.
Vagas

16

Certificação
Será fornecido certificado digital a todos que tiverem, no mínimo, 75% de frequência. 
Os certificados estarão disponíveis em até 10 dias úteis, após o término do curso no link https://goo.gl/J7mJ15.
Caso necessite certificado com assinatura original, solicite via Protocolo on-line ou no Núcleo de Educação Continuada, sala 110 do prédio 1, ao valor de R$ 7,00.  
Contato
Núcleo de Educação Continuada, sala 110 do Prédio 1 da Univates, pelos telefones (51) 3714-7011 ou (51) 3714-7000, ramais 5662 ou 5663, ou pelo e-mail educacaocontinuada@univates.br.
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