Educação Física - Bacharelado

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Navegando Educação Física - Bacharelado por Autor "Diehl, Janine"

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    Acesso Aberto
    O treinamento funcional e sua influência nas capacidades físicas, na composição corporal e na qualidade de vida em mulheres
    (2020-07) Diehl, Janine; Otsuka, Marcos Minoru; http://lattes.cnpq.br/3699254917834930
    O treinamento funcional surgiu nos anos 50, na reabilitação de lesões de soldados na segunda guerra mundial, e em atletas olímpicos. É caracterizado pelas semelhanças dos movimentos naturais do cotidiano, como correr, sentar e levantar, empurrar e pular. E estas ações motoras exigem o trabalho de diversos grupos musculares ao mesmo tempo. Através da revisão da literatura verificou-se a aplicação do treinamento funcional em três pontos: o primeiro, voltado para as capacidades físicas e motoras, no segundo percebeu-se a influência do treinamento funcional na composição corporal das mulheres e por último identificou-se os efeitos na autonomia funcional, buscando a qualidade de vida das mulheres. Realizou-se uma revisão narrativa na literatura, utilizando as palavras treinamento funcional, mulheres e qualidade de vida como palavras-chave na busca de artigos nas bases do portal de periódicos da CAPES, Google Acadêmico e Scielo, além de alguns livros para fornecer subsídios a realização desta revisão. O estudo sugere que as aplicações do treinamento funcional têm mostrado resultados satisfatórios na reabilitação das capacidades funcionais, na influência da composição corporal e no desenvolvimento de uma maior autonomia, dessa forma resultando especialmente na melhora da qualidade de vida das mulheres.