Derivada do latim resiliens, a palavra resiliência ficou popular no Brasil nos últimos anos. Com significado relacionado à capacidade do ser humano de lidar com as dificuldades e situações adversas, manter-se resiliente é de extrema importância em diversos momentos da vida das pessoas. Uma pessoa resiliente é capaz de refletir sobre seus erros e fracassos, entender seus pontos fracos e aprender com isso. Esse é um fator essencial para o desenvolvimento.
Como com qualquer outra habilidade psicológica, algumas pessoas encontram mais dificuldades para trabalhar a resiliência dentro de si. Mesmo assim, a psicóloga conta que, com algumas estratégias, ela se torna acessível para todos. “Primeiro, é necessário estar bem consigo mesmo, e para isso precisamos nos conhecer. O autoconhecimento não é um processo simples, a pessoa precisa estar disposta a olhar seus limites, suas qualidades, o que faz com que ela se potencialize. É uma série de fatores internos que muitas vezes as pessoas têm receio de observar”, comenta a profissional.
Para Denise, uma das principais alternativas para trabalhar a resiliência é alinhar os pontos positivos e negativos das situações, evitando observações extremas. “É importante não colocarmos todas nossas forças em apenas um objetivo. É necessário criar estratégias para se chegar à meta, mas caso não seja atingida, devemos refletir sobre o que deu errado e observar o que construímos nesse processo e como essas construções contribuem para nosso desenvolvimento e o alcance de nossa meta. Com esse entendimento, já estamos desenvolvendo a resiliência”, finaliza.
Importância para acadêmicos
Além disso, Gisele salienta as outras possibilidades de experiências que a Universidade oferece aos estudantes. “A Univates conta com diversos projetos de extensão e pesquisa, nos quais, por meio do contato direto com a comunidade, os participantes conseguem, além de assimilar, vivenciar os conceitos e teorias trabalhados nas aulas, principalmente quanto ao levantamento de necessidades e demandas de saúde, planejamento do cuidado, intervenção e avaliação das ações desenvolvidas”, finaliza a coordenadora.
Inscrições abertas
A Univates está com inscrições abertas para 35 cursos presenciais e 18 na modalidade a distância (EAD). Os candidatos podem se inscrever gratuitamente para o vestibular, que está sendo realizado de forma on-line, em www.univates.br/vestibular. Para participar, o candidato seleciona a modalidade e o polo, quando for curso EAD, e preenche um formulário com seus dados. Ao finalizar a inscrição, o candidato recebe e-mail com uma senha para acessar o ambiente virtual de prova em univates.br/startunivates. A prova pode ser realizada a qualquer momento e tem duração de até duas horas a partir do sorteio do tema da redação.
A correção das provas acontece em até 48 horas, e o resultado é enviado para o e-mail do candidato, que, se aprovado, pode realizar sua matrícula de forma on-line em univates.br/startunivates.
