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Universitários do curso de Medicina participam de prática de yoga orientada por profissionais
Postado as 14/11/2022 15:44:27
Por Lucas George Wendt
O Núcleo de Apoio ao Estudante (Napem) do curso de Medicina da Universidade do Vale do Taquari - Univates, em conjunto com o Diretório Acadêmico (DA) do curso, está promovendo o YogaMed ‒ aulas de yoga gratuitas e direcionadas aos estudantes do curso. Os encontros iniciaram no mês de outubro e se encerram em 17 de novembro. O espaço usado para as aulas foi o Laboratório Labrinque, local que desperta a ludicidade.
A iniciativa visa a despertar os acadêmicos do curso para o autocuidado e para momentos de promoção da saúde física e mental, também oferecendo aos alunos experiências diferentes das do cotidiano universitário. O yoga é uma filosofia que trabalha o corpo e a mente por meio de exercícios, posturas e respiração.
A psicóloga Fernanda Nicaretta, que acompanha as atividades com os estudantes, afirma que universitários do curso de Medicina são submetidos a uma carga horária alta de estudos e aulas. “As atividades são exaustivas. Além disso, muitos estão aqui sozinhos, tendo que dar conta de muitas demandas. Acreditamos que, enquanto Instituição, podemos oferecer práticas e oportunidades de autocuidado, para que os estudantes lembrem da importância de cuidar de sua saúde física e mental”, complementa a profissional.
Para o próximo ano, a Univates está planejando uma série de atividades com o mesmo objetivo: promover saúde física e mental para os estudantes. Para isso, reuniões entre o Napem e o DA estão acontecendo sistematicamente, além de aproximações com outros cursos da Instituição.
