O curso de Educação Física - Bacharelado da Univates marcou presença na Expovale 2016 em ação conjunta com o Laboratório de Fisiologia do Exercício da Instituição. Durante todo o período da tarde e da noite do dia 19 de novembro, muitas pessoas visitaram o estande da Univates e participaram das atividades do curso. Uma das atividades desenvolvidas pelos professores e acadêmicos do curso de Educação Física foi identificar o nível de atividade física dos visitantes durante o evento. Cem pessoas foram avaliadas (47% mulheres), com idades variando entre 15 e 80 anos, sendo 33% dos participantes da pesquisa expositores e os demais eram visitantes. Os dados obtidos indicaram que apenas 28% dos investigados são sedentários e, dentre os demais, 45% foram considerados moderadamente ativos e 27%, intensamente ativos. Além disso, constatou-se que, em média, cada sujeito permanece em torno de 38 horas por semana sentado. 

 

Segundo o professor do curso de Educação Física Carlos Tiggemann, dados do IBGE (2013) indicam que 46% da população brasileira é sedentária, sendo esse valor ainda maior entre as mulheres, índice de tende a aumentar com o avanço da idade. Hoje as pesquisas científicas têm mostrado grande associação da falta de atividade física com muitas doenças conhecidas como hipocinéticas, como, por exemplo, diabetes, hipertensão, dislipidemias, entre outras. O coordenador do curso de Educação Física, professor Leonardo De Ross Rosa, ainda salienta o excessivo número de horas que as pessoas permanecem sentadas diariamente, estando esse indicador intensamente associado a problemas posturais, encurtamentos musculares e dores corporais. 

 

Leonardo comenta que “traçar estratégias dentro das empresas que possam auxiliar na redução deste número é uma preocupação que todos devemos ter para melhorarmos a qualidade de vida das pessoas e, ainda, permitir um aumento da produtividade nas organizações”. Além disso, outros testes foram realizados durante a feira, os quais destacaram que 40% dos avaliados encontram-se acima do peso. O professor Marcos Minoru Otsuka ressalta a importância da combinação da prática de exercícios físicos com um bom controle alimentar, que dois pilares para uma boa qualidade de vida. O acadêmico do curso e presidente do Diretório Acadêmico, Roger Riger, ressalta que essas experiências oportunizadas pelo curso são fundamentais na formação do profissional de Educação Física. “O contato com as pessoas nos diferentes contextos de nossa área permite uma série de experiências que levaremos para nossa formação”.

 

Texto: Curso de Educação Física - Bacharelado