V Fórum de Valorização da Vida promove ações de saúde mental na Univates

O saguão do Prédio 7 da Universidade do Vale do Taquari – Univates foi espaço de reflexão e conscientização sobre saúde mental durante o V Fórum de Valorização da Vida – Setembro Amarelo 2026. A iniciativa, realizada de 16 a 23 de setembro, reuniu estudantes dos cursos de Psicologia e Enfermagem na elaboração de materiais educativos e atividades interativas voltadas à comunidade acadêmica, com o objetivo de estimular o diálogo sobre cuidado emocional, autovalorização e a importância de buscar apoio diante de situações de sofrimento psíquico.

As ações foram conduzidas pelos professores Fabrício de Saibro e Jamile Wayne Ferreira e organizadas a partir de propostas que convidaram estudantes, professores, funcionários e demais pessoas que circulavam pelo local a refletir sobre suas experiências emocionais. Por meio de dinâmicas e recursos visuais, as atividades procuraram aproximar a discussão sobre saúde mental do cotidiano da comunidade universitária.

Segundo a coordenadora do curso de Enfermagem, professora Paula Lohmann, “a realização dessa atividade é extremamente importante para sensibilizar a comunidade acadêmica sobre a valorização da vida e a importância da saúde mental. Ações como esta promovem reflexão, acolhimento e diálogo, reforçando que a escuta, a empatia e a busca por apoio são fundamentais para o cuidado com as pessoas”.

Entre as intervenções, estudantes do componente curricular Psicologia e Políticas Públicas, do curso de Psicologia, desenvolveram dinâmicas relacionadas à autoimagem, ao autocuidado e à autovalorização. Uma das propostas permitiu que os participantes registrassem desabafos em caixas temáticas e retirassem mensagens de aconselhamento. Outra atividade utilizou a representação de uma mochila carregada de palavras como “pressão”, “luto” e “insegurança” para simbolizar os sentimentos e as dificuldades emocionais que, muitas vezes, permanecem invisíveis nas relações cotidianas.

O espaço também contou com um medidor de saúde mental acompanhado de orientações sobre bem-estar e com uma atividade denominada “chá da autocompaixão”. As propostas estimularam os participantes a reconhecer suas próprias necessidades, refletir sobre os limites pessoais e compreender o autocuidado como parte da manutenção da saúde mental.

A programação incluiu ainda materiais educativos elaborados por estudantes do componente curricular Educação em Saúde, do curso de Enfermagem. A atividade, intitulada “O que passa com quem passa?”, teve como ponto de partida uma pesquisa sobre a história do Setembro Amarelo e os conhecimentos desenvolvidos ao longo do componente curricular. A partir desse trabalho, os estudantes produziram recursos interativos destinados a despertar o interesse das pessoas que circulavam pelo Prédio 7.

Os materiais reuniram informações sobre a campanha e atividades voltadas à escuta, ao acolhimento e ao apoio à comunidade acadêmica. A proposta buscou transformar um espaço de passagem em um ambiente de participação, no qual os visitantes pudessem interromper brevemente a rotina para entrar em contato com informações e reflexões sobre saúde mental.