Moradores de Imigrante participam de aulas de hidroginástica na Univates

Com informações de Prefeitura de Imigrante 

A Prefeitura de Imigrante, em parceria com a Universidade do Vale do Taquari - Univates, oferta aulas de hidroginástica gratuitas para um grupo de idosos moradores do município. A iniciativa da Secretaria de Saúde e Assistência Social é voltada a pessoas com 60 anos ou mais, ou que tenham atestado médico com CID (Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados com a Saúde) relacionado a artrite, artrose ou outras condições articulares.

As aulas iniciaram na última quinta-feira, 11, e ocorrem uma vez por semana, na piscina do Complexo Esportivo da Univates. O projeto tem duração de um ano e tem como objetivo proporcionar uma atividade física monitorada para o grupo. 

A hidroginástica oferece diversos benefícios para a saúde, como melhora do equilíbrio, da flexibilidade, da coordenação motora, da resistência aeróbica e da força muscular. Em relação a outras modalidades de exercícios, reduz o impacto sobre articulação e o risco de lesões, sendo indicada para pessoas de todas as faixas etárias.

Outras informações sobre o projeto podem ser obtidas diretamente na Unidade Básica de Saúde (UBS) Centro de Imigrante, pelo telefone (51) 3754-1031 ou pelo WhatsApp (51) 98315-0166.